• 高血壓的音樂療法

    發布時間:2022.10.24 10:02:23 作者:管理員 瀏覽量:377 字號:【大】 【小】 手機上看新聞

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     原發性高血壓病因尚未明確,但特異性性格(如A型性格特征)、精神因素都對本病的發生與發展起著相當大的影響。憤怒、焦慮、恐懼會引起機體一系列的植物神經紊亂,血管收縮外周阻力增加、心博出量增加、血壓升高。如果長期處于激烈緊張狀態,這種改變就固定下來,成為不可逆的病理現象。只要注意一下我們周圍的高血壓病人,就會發現他們中間的許多人平時急躁易怒、或者常常憂慮煩惱。高血壓病人在激動、憤怒之下,血壓會急劇上升。
     
        高血壓常見癥狀有以下類型:
     
        肝陽偏盛:癥狀主要是頭痛、性情煩躁、失眠、口苦干、面紅耳赤;舌質邊尖紅、苔黃,脈弦有力。
     
        肝腎陰虛:這一類病人平素常感頭暈眼花、腰酸腿軟、心悸、失眠、耳鳴?;蚓癫徽?、記憶力減退;舌尖紅、苔薄白,脈細弦。
     
        陰陽兩虛:病人頭暈眼花、心悸氣短、失眠多夢、耳鳴、夜尿頻、畏寒肢冷;或有陽痿遺精、月經不調,見有舌質淡紅、苔薄白或者無苔,脈沉細或結代。
     
        痰火內盛:多見于形體肥胖的人,頭脹痛、目赤易怒、而紅、寐差,舌紅、苔黃、膩脈弦滑。
     
        應用舉例:
     
        音樂對高血壓病的療效基本肯定。南京藝術學院宋保生教授,曾經用大提琴演奏曲目對高血壓患者進行樂療,結果顯示85%的高血壓病人血壓從24-26kPa/13.3-14.7kPa(180-200/100-100mmHg)下降到17.9-18.7kPa/11.2kPa(134-
    140/84mmHg)。據宋教授介紹,他50年代在東北讀研究生時,常為一些喜愛大提琴的人演奏,一段時間后,其中有些患有神經衰弱、高血壓等病人竟然獲得好轉。他的導師奧斯卡曼哲教授就身患高血壓、神經衰弱等癥,他不用藥,每天宋教授都為他演奏大提琴,后經醫生檢查,他的病好了,健康、睡眠、飲食都大為改善,使人驚奇。從50年代至今,許多著名教授都有喜愛聽宋教授的大提琴,如程午加、瞿安華、臧云遠等教授,都是大提琴曲愛好和受益者,對他們的健康有所幫助。
     
        宋教授的大提琴樂療一般分兩階段進行,第一段為準備階段,包括診斷及制定治療方案、安排分組及治療前準備。第二階段為2-3周的治療,每周4-6次,每次45分鐘,演奏廳內光線柔和、空氣新鮮、幽靜雅致,演奏前向聽眾講解樂曲內容和有關要求,使聽者全身放松、思想集中進入最佳受樂狀態。1985年到1988年,宋教授舉辦這樣的演奏會達22場。
        高血壓音樂處方
     
        (1)經典樂曲 《秋日秋雨》、《海邊天空》、《羅密歐與珠麗葉》、《我只在乎你》、《瀟瀟湘水云》、《漢宮秋月》
     
        高血壓雖然臨床癥狀各異,但都以上實下虛為主。上實指的是肝火上擾氣血逆沖于上,下虛為腎水不足水不涵木致使肝陽偏盛。音樂使病人身心放松,有利于緩解機體緊張狀態,緩解人體對外界不良刺激的反應,促進氣血運行和人體內部機能的調整,改善大腦皮層功能,發揮調整身心活動的主導作用,恢復機體的陰陽平衡。肝陽上亢的病人,應以平肝潛阻為宜,“潛陽”,在樂療中體現在選擇放松,鎮靜、平和的樂曲,或者是那些可能引起病人產生痛苦、恐懼體驗、難以抑制自身情緒的樂曲。例如《春江花月夜》就比《將軍令》在降血壓方面作用明顯。
     
        從臨床上看適當的音樂,尤其是放松性音樂用于治療原發性高血壓病是極有價值的。聽音樂治療中不服用降壓藥,觀察無無嚴重合并癥的1、2期原發性高血壓病人,可見到聽放松音樂前后的收縮壓、舒張壓均明顯下降,經統計學處理,均具有顯著意義(血壓可平均下降1.33—2.67kPa(10-20mmHg))。
     
        據研究肝陽上亢的高血壓患者血漿中P物質和心鈉素(ANP)明顯低于正常人。P物質是一種神經多肽,它的生理作用主要表現在神經系統和心血管系統兩個方面,有降血壓、舒張血管和增加血流及心輸出量的作用;心鈉素是人心房中分離純化的肽類激素,具有利尿、擴血管、降低血壓等多種生理作用。肝陽上亢型高血壓患者血壓升高的原因很可能與P物質和心鈉素的下降有關。以平和的樂曲為主,同時要求思想入靜、身體放松,鍛煉6—8周后,患者不僅血壓下降,而且P物質和心鈉素也升高。
     
        (2)按五行選樂原理,平時宜用羽調式樂曲為宜。
     
        樂療方式
     
        音樂治療每日1-2次,每次30分鐘,30次為一療程。音量控制不超過70dB.樂療不程中保持情緒穩定,一般先休息5-10分鐘后再行樂療,思想集中,效果則好。平時生活要=有規律。樂療前后用血壓計測量血壓。

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